हेल्थ

Influencer claims the time of day you shower can affect how much vitamin D your body absorbs; expert weighs in

Health claims you come across on the internet must always be verified by experts before you decide to adopt them into your daily routine. One such that we came across recently was from an unnamed postpartum wellness influencer who claimed

सेहतनामा- विश्व स्वास्थ्य दिवस पर पढ़िए 5 डॉक्टरों की सलाह:  8 घंटे की नींद, एक्सरसाइज और हेल्दी डाइट, यही है अच्छी सेहत का राज

2 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक आज विश्व स्वास्थ्य दिवस है। विश्व स्वास्थ्य संगठन(WHO) के मुताबिक, पूरी दुनिया में हर साल लगभग 6.8 करोड़ लोगों की मौत होती है। इनमें सबसे ज्यादा मौतें कार्डियो वस्कुलर डिजीज, स्ट्रोक और श्वसन

Add a healthy twist to your daily meals with these 7 varieties of rotis

Roti, a flatbread primarily made of wheat flour, is a staple in every Indian household diet. Packed with nutrients such as fibre and protein, it offers a variety of health benefits. But if you are tired of eating the plain

सेहतनामा- शरीर कितनी गर्मी सहन कर सकता है:  क्या है वेट बल्ब टेम्परेचर, डॉक्टर से जानें हीटवेव से बचने के लिए क्या करें?

2 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक यूनिवर्सिटी ऑफ ओटावा ह्यूमन एंड एनवायर्नमेंटल फिजियोलॉजी रिसर्च यूनिट (HEPRU) की एक हालिया स्टडी के मुताबिक, 37 डिग्री से ज्यादा टेम्परेचर होने पर ही हमारे शरीर को समस्या होने लगती है और यह

3 foods to avoid in hot weather; nutritionist shares better alternatives

As summer approaches, our bodies work overtime to stay cool. Our diet plays a crucial role in maintaining body temperature and overall well-being. While some foods help us stay refreshed, certain types of foods, such as salt-heavy food, heavy and

Even men can experience pregnancy-like symptoms

For expectant couples, pregnancy is a whirlwind of emotions – excitement, anticipation, and maybe a dash of morning sickness. But what if dad started experiencing nausea and cravings alongside mom? This isn’t a scene straight out of a sitcom; it’s

Expert answers: Is passing gas 10-20 times per day normal?

Passing gas or farting is a natural and unavoidable bodily function. But just how much gas is too much? Should you be worried if you’re feeling extra gassy? We spoke to Dr Narendra Singhla, Lead Consultant – Internal Medicine at

सेहतनामा- क्या विटामिन D की कमी से होता है कैंसर:  भारत में 70% से ज्यादा लोगों में इसकी कमी, डॉक्टर से जानें कैसे पूरी होगी

2 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक विटामिन D को सनशाइन विटामिन भी कहा जाता है। यह हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी विटामिन है। यह हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाता है। यह सेल्स ग्रोथ व ब्लड प्रेशर रेगुलेशन

40 साल बाद कोई भारतीय एस्ट्रोनॉट स्पेस में जाएगा:  मई में इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन जाएंगे शुभांशु शुक्ला, 14 दिन तक रहेंगे

नई दिल्ली6 घंटे पहले कॉपी लिंक इस मिशन में पैगी व्हिटसन कमांडर होंगी। वहीं शुभांशु शुक्ला पायलट होंगे। स्लावोस्ज़ और टिबोर कापू मिशन विशेषज्ञ होंगे। इंडियन एस्ट्रोनॉट शुभांशु शुक्ला एक्सिओम मिशन 4 के तहत मई में इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन जा

सेहतनामा- दुनिया के हर चौथे शख्स को एनीमिया:  डॉक्टर से जानें कितना और क्यों जरूरी हीमोग्लोबिन, कैसे पूरी होगी खून की कमी

2 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, पूरी दुनिया में एनीमिया एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। 6 महीने से 5 साल के लगभग 40% बच्चे, 37% गर्भवती महिलाएं और 15 से 49 वर्ष की

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